1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
NA
1.5 Efeitos colaterais
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.3 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.3 Fibra
2.2.6 Açucar
2.3 Proteína
2.3.3 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.5.7 Vitamina B3 (Niacina)
2.6.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.7.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.8.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.10.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
1.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
1.4.1 Vitamina K (Phyllochinone)
1.5.3 Licopeno
1.6.3 Luteína + Zeaxantina
1.7.2 Choline
1.9 Gordo
1.11 Minerais
1.11.1 Potássio
1.12.5 Ferro
1.12.10 Sódio
1,00 mg1 556,00 mg
0
1556
1.14.2 Cálcio
1.15.1 Magnésio
1.16.2 Zinco
1.18.1 Fósforo
2.3.1 Manganês
3.3.1 Cobre
2.3.2 Selênio
2.6 Ácidos graxos
2.6.1 Omega 3s
2.8.2 6s Omega
67,00 mg1 215,00 mg
0
1689
2.12 Esteróis
2.12.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
3.5 Teor de água
3.7 Cinza
4 Calorias
4.1 Porção
4.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível115,00 kcal
15
299
6.6 Calorias em fruta fresca sem casca
66,00 kcalNão disponível
12
354
12.12 Calorias em congelado Form
77,73 kcalNão disponível
0
187
12.14 Calorias em forma seca
277,00 kcal467,00 kcal
32
747
12.16 Calorias em Canned Form
91,00 kcal119,00 kcal
17
443
12.17 Calorias em alimentos
12.17.1 Calorias no suco
50,00 kcal60,00 kcal
17
461
14.2.5 Calorias em Jam
260,00 kcal200,00 kcal
49
420
16.11.4 Calorias em Pie
280,00 kcal240,00 kcal
80
450
17 Características
17.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
17.2 Estação
Primavera, Verão
Primavera, Verão
17.3 Variedades
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
17.4 Sem sementes Variedade
17.5 Cor
Vermelho brilhante, Pink red
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
17.6 Dentro de Cor
Branco-acinzentado
Castanho
17.7 Forma
17.8 Textura
17.9 Gosto
Crocante, Suculento, Doce
Amargo
17.10 Origem
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
Região do Mediterrâneo Oriental
17.11 Cresce sobre
17.12 Cultivo
17.12.1 Tipo de solo
Aluvial, Greda, Bem drenado
Bem drenado
17.12.2 O pH do solo
17.12.3 Condições climáticas
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
Morna para clima quente
18 Fatos
18.1 Fatos sobre
- A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
- Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
- Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
- Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
- A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
18.2 Em Bebidas Alcoólicas
18.2.1 Vinho
18.2.3 Cerveja
18.2.4 Spirits
18.2.5 Cocktails
18.3 Produção
18.3.1 Top Producer
18.3.2 Outros países
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
18.3.3 Top do Importador
Hong Kong
Estados Unidos da America
18.3.4 Top Exportador
19 Nome científico
19.1 Nome botânico
Litchi chinensis
Olea europaea
19.2 Sinônimo
Nephelium litchi
Não disponível
20 Classificação
20.1 Domínio
20.2 Reino
20.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
20.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
20.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
20.6 Subclasse
20.7 Ordem
20.8 Família
20.9 Gênero
20.10 Espécies
20.11 Grupo genérico