×

Granatowiec
Granatowiec




ADD
Compare

Granatowiec Owoce

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

96% - High Calorie Fruits Owoce have it !

U kobiet karmiących

83% - High Calorie Fruits Owoce have it !

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,70 g
Rank: 14 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,00 g
Rank: 14 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Cukier

13,67 g
Rank: 15 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Białko

1,67 g
Rank: 13 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg
Rank: 19 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg
Rank: 44 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg
Rank: 11 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg
Rank: 22 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg
Rank: 46 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg
Rank: 19 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Sadło

1,17 g
Rank: 5 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

236,00 mg
Rank: 29 (Overall)
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg
Rank: 35 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 92
👆🏻

Cynk

0,35 mg
Rank: 7 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg
Rank: 32 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,16 mg
Rank: 10 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

77,93 g
Rank: 64 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,53 g
Rank: 24 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

83,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

366,66 kcal
Rank: 8 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

210,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień

Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

Bezpestkowe Odmiana

24% - High Calorie Fruits Owoce

Kolor

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

Wewnątrz Kolor

Czerwony

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Indie, Iran

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

pH Gleby

5.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.

W Napojach Alkoholowych

Wino

84% - High Calorie Fruits Owoce have it !

Piwo

88% - High Calorie Fruits Owoce have it !

Spirits

72% - High Calorie Fruits Owoce have it !

Koktajle

96% - High Calorie Fruits Owoce have it !

Produkcja

Górny Produktor

Iran

Inne Kraje

Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan

Górny Importera

Europa

Górny Eksporter

Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Punica granatum

Synonim

Punica malus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya

Królestwo

Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae

Zamówienie

Myrtales

Rodzina

Lythraceae

Genus

Punica

Gatunki

P. granatum

Rodzajowa Grupa

Granatowiec