1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
All - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
81% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
18,70 g
Rank: 14 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
4,00 g
Rank: 14 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
13,67 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
1,67 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
1,17 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
236,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,30 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
10,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,35 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
36,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,12 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,16 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
79,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
77,93 g
Rank: 62 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,53 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
210,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
360,00 kcal
Rank: 9 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Jesień
4.3 Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
4.6 Wewnątrz Kolor
Czerwony
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
4.9 Smak
Soczysty, Słodkie
4.10 Pochodzenie
Indie, Iran
4.11 Rośnie na
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina, Piasek
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
- W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
- drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
76% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
88% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
65% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
94% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Iran
5.3.2 Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
5.3.3 Górny Importera
Europa
5.3.4 Górny Eksporter
Indie
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Punica granatum
6.2 Synonim
Punica malus
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
7.7 Zamówienie
Myrtales
7.8 Rodzina
Lythraceae
7.9 Genus
Punica
7.10 Gatunki
P. granatum
7.11 Rodzajowa Grupa
Granatowiec