1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
1.1.1 algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
1.3 Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk
1.5 Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
2.2 Koolhydraten
18,70 g
Rank: 14 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Vezel
4,00 g
Rank: 14 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Suiker
13,67 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiwit
1,67 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Dik
1,17 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
236,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ijzer
0,30 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
10,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,35 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
36,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangaan
0,12 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Koper
0,16 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenium
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
79,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Water inhoud
77,93 g
Rank: 62 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 As
0,53 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorieën in Jam
210,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorieën in Pie
360,00 kcal
Rank: 9 (Overall) ▶
80
450
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit
4.2 Seizoen
Herfst
4.3 rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
4.4 Seedless Variety
Nee
4.5 Kleur
Donkerrood, Licht rozerood
4.6 Inside Color
Rood
4.7 Vorm
Ronde
4.8 structuur
Sappig
4.9 Smaak
Sappig, Zoet
4.10 Oorsprong
Indië, Iran
4.11 groeit op
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Klei, Zand
4.12.2 pH van de bodem
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
5.2.2 Bier
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Iran
5.3.2 Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
5.3.3 Top importeur
Europa
5.3.4 Top exporteur
Indië
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Punica granatum
6.2 Synoniem
Punica malus
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
7.7 Bestellen
myrtales
7.8 Familie
Lythraceae
7.9 Geslacht
Punica
7.10 species
P. granatum
7.11 Generic Group
Granaatappel