Granaatappel Nutrition

Voeding

serving Size

Koolhydraten

Rank: 14 (Overall) 1 79.18

Vezel

Rank: 14 (Overall) 0 10.4

Suiker

Rank: 15 (Overall) 0 63.35

Eiwit

Rank: 13 (Overall) 0.3 14.07

Eiwit aan Koolhydratenfactor

Rank: 16 (Overall) 0.02 0.52

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

Rank: 39 (Overall) 0 681

Vitamine B1 (thiamine)

Rank: 13 (Overall) 0 0.428

Vitamine B2 (riboflavine)

Rank: 19 (Overall) 0 1.3

Vitamine B3 (niacine)

Rank: 44 (Overall) 0 2.8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Rank: 11 (Overall) 0 1.4

Vitamine B6 (pyridoxine)

Rank: 22 (Overall) 0 0.4

Vitamine B9 (foliumzuur)

Rank: 5 (Overall) 0 81

Vitamine C (ascorbinezuur)

Rank: 46 (Overall) 0 228.3

Vitamine E (Tocopherole)

Rank: 19 (Overall) 0 3.81

Vitamine K (Phyllochinone)

Rank: 5 (Overall) 0 40.3

lycopeen

Rank: 9 (Overall) 0 5204

luteïne + zeaxanthin

Rank: 40 (Overall) 0 834

choline

Rank: 16 (Overall) 0 19.2

Dik

Rank: 5 (Overall) 0 33.49

mineralen

Kalium

Rank: 29 (Overall) 42 840

Ijzer

Rank: 35 (Overall) 0.06 9

Natrium

Rank: 17 (Overall) 0 1556

Calcium

Rank: 35 (Overall) 1 100

Magnesium

Rank: 23 (Overall) 0 92

Zink

Rank: 7 (Overall) 0 2.7

Fosfor

Rank: 13 (Overall) 0 113

Mangaan

Rank: 32 (Overall) 0 3.3

Koper

Rank: 10 (Overall) 0 2

Selenium

Rank: 11 (Overall) 0 63.7

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

Rank: 42 (Overall) 0 318

Omega 6s

Rank: 25 (Overall) 0 1689

sterolen

phytosterol

Rank: 6 (Overall) 0 87

Water inhoud

Rank: 64 (Overall) 0 95.23

As

Rank: 24 (Overall) 0 87.1