×
Trái thạch lựu
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
Trái thạch lựu
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
carbs
18,70 g
Rank: 14 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
4,00 g
Rank: 14 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Đường
13,67 g
Rank: 15 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,67 g
Rank: 13 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
Rank: 44 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg
Rank: 11 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg
Rank: 46 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg
Rank: 19 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Mập
1,17 g
Rank: 5 (Overall)
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
236,00 mg
Rank: 29 (Overall)
42
840
👆🏻
Bàn là
0,30 mg
Rank: 35 (Overall)
0.06
9
👆🏻
sodium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
canxi
10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1
100
👆🏻
magnesium
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
92
👆🏻
kẽm
0,35 mg
Rank: 7 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Photpho
36,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
113
👆🏻
mangan
0,12 mg
Rank: 32 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,16 mg
Rank: 10 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
79,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
24,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
77,93 g
Rank: 64 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Tro
0,53 g
Rank: 24 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Trái cây Calorie cao
» Hơn
Lychee
Trái ổi
Sung
mít
Quả nho
Ôliu
» Hơn Trái cây Calorie cao
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Lychee và Quả nho
Lychee và Ôliu
Lychee và Ngày
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
Ngày
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Dừa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả sầu riêng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Trái ổi và Lychee
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Sung và Lychee
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
mít và Lychee
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm