1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔
✘
All - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
1.6.2 Le Donne che Allattano
✔
✘
81% - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
2.2 Carboidrati
18,70 g
Rank: 14 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
4,00 g
Rank: 14 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucchero
13,67 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteina
1,67 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Colina
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Grasso
1,17 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
236,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
0,30 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodio
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcio
10,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,35 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosforo
36,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganese
0,12 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Rame
0,16 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenio
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
79,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Contenuto di Acqua
77,93 g
Rank: 62 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cenere
0,53 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
210,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorie negli Torta
360,00 kcal
Rank: 9 (Overall) ▶
80
450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
4.2 Stagione
Autunno
4.3 Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
4.4 Apirene Varietà
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
4.5 Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
4.6 Dentro Colore
Rosso
4.7 Forma
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
4.9 Gusto
Succoso, Dolce
4.10 Origine
India, Iran
4.11 Cresce su
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
- Melograno significa mela con molti semi.
- Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
- Melograni possono vivere fino a 200 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
✔
✘
76% - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
5.2.2 Birra
✔
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88% - High Calorie Fruits Frutta have it !
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5.2.3 Spirits
✔
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65% - High Calorie Fruits Frutta have it !
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5.2.4 Cocktails
✔
✘
94% - High Calorie Fruits Frutta have it !
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5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Iran
5.3.2 Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
5.3.3 Top Importatore
Europa
5.3.4 Top Esportatore
India
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Punica granatum
6.2 Sinonimo
Punica malus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
7.7 Ordine
Myrtales
7.8 Famiglia
Lythraceae
7.9 Genus
Punica
7.10 Specie
P. granatum
7.11 Generico Gruppo
Melograno