Chlebowca Owoce

Chlebowca

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

Niedostępne

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

81% - High Calorie Fruits Owoce have it ! ▶

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g

Rank: 10 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g

Rank: 31 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g

Rank: 4 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g

Rank: 12 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,07

Rank: 20 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Sadło

0,64 g

Rank: 13 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

448,00 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Wapń

24,00 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg

Rank: 47 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg

Rank: 43 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Zawartość Wody

73,46 g

Rank: 66 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Popiół

0,94 g

Rank: 9 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcal

Rank: 6 (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal

Rank: 5 (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal

Rank: 27 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal

Rank: 7 (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal

Rank: 42 (Overall) ▶

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

4.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

24% - High Calorie Fruits Owoce have it ! ▶

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Włóknisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.