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Jackfrucht
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Jackfrucht Früchte

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Gerinnung

Recommeded für

Schwangere Frau

-

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

23,30 g
Rank: 10 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g
Rank: 33 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,08 g
Rank: 5 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,72 g
Rank: 12 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,07
Rank: 20 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg
Rank: 5 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg
Rank: 10 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg
Rank: 26 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,33 mg
Rank: 2 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,80 mg
Rank: 42 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg
Rank: 26 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

157,00 mcg
Rank: 6 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

5,40 mg
Rank: 28 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,64 g
Rank: 13 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

448,00 mg
Rank: 8 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,23 mg
Rank: 42 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

24,00 mg
Rank: 19 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg
Rank: 20 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

21,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg
Rank: 51 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg
Rank: 31 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

158,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

73,46 G
Rank: 68 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,94 G
Rank: 9 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

95,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,64 kcal
Rank: 39 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Monsun, Sommer

Sorten

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Gelb

Gestalten

Oval

Textur

faserig

Geschmack

Süß

Herkunft

Indien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

6-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warm

Fakten

Fakten über

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

Nein

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien

Andere Länder

Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus heterophyllus

Synonym

Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae

Auftrag

Rosales

Familie

Moraceae

Gattung

Artocarpus

Spezies

A. heterophyllus

Gattungsgruppe

-