1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
Não disponível
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
81% - High Calorie Fruits frutas have it !
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1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
23,30 g
Rank: 10 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Açucar
19,08 g
Rank: 4 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
1,72 g
Rank: 12 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,07
Rank: 20 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gordo
0,64 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
448,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
0,23 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sódio
2,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Cálcio
24,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésio
29,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,13 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
21,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganês
0,04 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selênio
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
158,00 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
30,00 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Teor de água
73,46 g
Rank: 66 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cinza
0,94 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal
Rank: 6 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
97,00 kcal
Rank: 5 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorias em forma seca
258,64 kcal
Rank: 27 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
92,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
200,00 kcal
Rank: 42 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Outono, Monção, Verão
4.3 Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
24% - High Calorie Fruits frutas have it !
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4.5 Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
4.7 Forma
Oval
4.8 Textura
Fibroso
4.9 Gosto
Doce
4.10 Origem
Índia
4.11 Cresce sobre
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
- Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
- O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
76% - High Calorie Fruits frutas have it !
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5.2.2 Cerveja
✔
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88% - High Calorie Fruits frutas have it !
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5.2.3 Spirits
✔
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65% - High Calorie Fruits frutas have it !
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5.2.4 Cocktails
✔
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94% - High Calorie Fruits frutas have it !
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5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Índia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Artocarpus heterophyllus
6.2 Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Alismidae
7.7 Ordem
Rosales
7.8 Família
Moraceae
7.9 Gênero
Artocarpus
7.10 Espécies
A. heterophyllus
7.11 Grupo genérico
Não disponível