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Jaca
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Jaca Nutrição
Jaca
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Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
23,30 g
Rank: 10 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,50 g
Rank: 33 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Açucar
19,08 g
Rank: 5 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,72 g
Rank: 12 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,07
Rank: 20 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
Rank: 5 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg
Rank: 10 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg
Rank: 26 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg
Rank: 2 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg
Rank: 42 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg
Rank: 26 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg
Rank: 6 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
5,40 mg
Rank: 28 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,64 g
Rank: 13 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
448,00 mg
Rank: 8 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,23 mg
Rank: 42 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sódio
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Cálcio
24,00 mg
Rank: 19 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésio
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,13 mg
Rank: 20 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fósforo
21,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganês
0,04 mg
Rank: 51 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,08 mg
Rank: 31 (Overall)
0
2
👆🏻
Selênio
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
158,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
30,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
87
👆🏻
Teor de água
73,46 g
Rank: 68 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,94 g
Rank: 9 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Alto teor calórico Frutas
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Data Frutas
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Benefícios
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Americana Persimmon Frutas
Benefícios
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Nutrição
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Persimmon japonês Frutas
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Caracterí...
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Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Data e Uva
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Côco e Uva
Benefícios
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Nutrição
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