Was ist Jackfrucht ?

Jackfrucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nicht Verfügbar

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,30 g

Rank: 10 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g

Rank: 31 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

19,08 g

Rank: 4 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,72 g

Rank: 12 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,07

Rank: 20 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,33 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,80 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

157,00 mcg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,64 g

Rank: 13 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

448,00 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

24,00 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

21,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg

Rank: 47 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

158,00 mg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg

Rank: 43 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

73,46 G

Rank: 66 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

0,94 G

Rank: 9 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

95,00 kcal

Rank: 6 (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal

Rank: 5 (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,64 kcal

Rank: 27 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal

Rank: 7 (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcal

Rank: 42 (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Monsun, Sommer

4.3 Sorten

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

faserig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Indien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.