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Olive und Traube

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,84 g18,10 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,30 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,54 g15,48 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,03 g0,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,19 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg3,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,19 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcg72,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,20 mg5,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

15,32 g0,16 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

42,00 mg191,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,49 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

52,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

4,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,12 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg11,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg37,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg4,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

75,28 G80,50 G
0 95.23
👆🏻

Asche

4,53 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

115,00 kcal67,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

-104,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcal250,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

119,00 kcal76,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal283,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Herbst, Sommer

Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Grün, Rot

Innenfarbe

Braun
Hellgrün

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Bitter
Süß-sauer

Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region
West-Asien, Zentraleuropa

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Tonlehm, sandiger Lehm

Boden-pH

7-85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warm

Fakten

Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Spanien
Spanien

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Argentinien, Armenien, Australien, Chile, Frankreich, Ich rannte, Italien, Portugal, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Italien
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Olea europaea
Vitis vinifera

Synonym

Olea europaea
Vitis Vinifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Lamiales
Vitales

Familie

Oleaceae
Vitaceae

Gattung

Olea
Vitis

Spezies

O. europaea
Vitis vinifera

Gattungsgruppe

Olive
Traube