Olive

Amerikanische Persimmon

Olive und Amerikanische Persimmon

Olive

Amerikanische Persimmon

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Antioxidative Eigenschaften, Vorteilhaft bei der Heilung von Fieber, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Rosine Früchte

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▼

3,84 g

Rank: 72 (Overall)▶

33,50 g

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

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15.9 (Kumquat Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Faser

Maracuja Früchte

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▼

3,30 g

Rank: 18 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Brombeere Früchte

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2.9 (Feige Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.4 Zucker

Datum Früchte

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▼

0,54 g

Rank: 61 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Heidelbeere Früchte

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10.58 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiweiß

Goji-Beeren Frü..

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▼

1,03 g

Rank: 24 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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1.3 (Longan Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Tamarillo Früch..

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▼

0,26

Rank: 3 (Overall)▶

0,02

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.1 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Vitamine

2.5.1 Vitamin A (Retinol)

Kürbis Früchte

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▼

20,00 mcg

Rank: 20 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Granatapfel Früchte

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42 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tamarinde Früch..

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▼

0,02 mg

Rank: 37 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,01 mg

Rank: 44 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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▶

0.066 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.1 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Früchte

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▼

0,24 mg

Rank: 51 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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0.54 (Kokosnuss Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Avocado Früchte

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▼

0,02 mg

Rank: 57 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Litschi Früchte

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0.24 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Banane Früchte

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▼

0,03 mg

Rank: 47 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.086 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Vitamin B9 (Folsäure)

Avocado Früchte

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▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

16 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Guava Früchte

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▼

0,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

66,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

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31.2 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.2 Vitamin E (Tocopherole)

Olive Früchte

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▼

3,81 mg

Rank: 1 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

0.5 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Vitamin K (Phyllochinon)

Grüne Kiwi Früc..

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▼

1,40 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Orange Früchte

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▶

5.1 (Preiselbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.2 Lycopin

Guava Früchte

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▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

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▶

1419 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 Lutein + Zeaxanthin

Japanese Persim..

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▼

510,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Ananas Früchte

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85 (Süße Kirsche ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.2 Cholin

Avocado Früchte

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▶

▼

14,20 mg

Rank: 1 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

6.7 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Fett

Kokosnuss Früch..

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▼

15,32 g

Rank: 2 (Overall)▶

0,40 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Physalis Früchte

⊕

▶

1.17 (Granatapfel F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Mineralien

3.6.1 Kalium

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

42,00 mg

Rank: 74 (Overall)▶

310,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

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▶

250 (Jujube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.1 Eisen

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

0,49 mg

Rank: 25 (Overall)▶

2,50 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Weiße Pampelmuse Früchte

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▶

0.69 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Natrium

Olive Früchte

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▶

▼

1.556,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

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▶

26.2 (Jambul Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8.1 Kalzium

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

52,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Longan Früchte

⊕

▶

20 (Papaya Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8.2 Magnesium

Tamarinde Früch..

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▶

▼

11,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.2 Zink

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 29 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.22 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.3 Phosphor

Kokosnuss Früch..

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▶

▼

4,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

27 (Stachelbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.5 Mangan

Heidelbeere Frü..

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▶

▼

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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▶

0.232 (Aubergine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.6 Kupfer

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

0,12 mg

Rank: 16 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.127 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.8 Selen

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

0,90 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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▶

3 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

3.10 Fettsäuren

3.10.1 Omega 3-Fettsäuren

Cherimoya Früch..

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▶

▼

92,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wassermelone Früchte

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▶

35 (Rote Johannis..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.4.1 Omega 6s

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

1.215,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

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▶

122 (Gold-Kiwi Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3 Sterol

5.3.1 Phytosterol

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

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▶

18 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.5 Wassergehalt

Gurke Früchte

⊕

▶

▼

75,28 G

Rank: 64 (Overall)▶

64,40 G

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.9 Asche

Heidelbeere Frü..

⊕

▶

▼

4,53 G

Rank: 2 (Overall)▶

0,90 G

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

1.85 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Kalorien

8.1 Serviergröße

100g

8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Rosine Früchte

⊕

▶

▼

115,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

127,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

68 (Guava Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

75 (Cherimoya Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Kalorien in gefrorener Form

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Früchte

⊕

▶

64 (Brombeere Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Kalorien in getrockneter Form

Feijoa Früchte

⊕

▶

▼

467,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

276,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

300 (Orange Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Kalorien in Konservendosen

Kokosnuss Früch..

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▶

▼

119,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

⊕

▶

82 (Rambutan Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Kalorien in Lebensmitteln

8.7.1 Kalorien in Saft

Datum Früchte

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▶

▼

60,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

25,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

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▶

75 (Heidelbeere F..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Kalorien in Jam

Amerikanische H..

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▼

200,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

345,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Clementine Früchte

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238 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Kalorien in Pie

Feige Früchte

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▼

240,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

257,00 kcal

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Brotfrucht Früchte

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280 (Litschi Früch..)

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9 Charakteristik

9.1 Typ

Baumfrucht

Beere, Baumfrucht

9.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst, Winter

9.3 Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Frühe Golden, John Rick, Miller, Woolbright und Ennis

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Orange, Rot, Gelb

9.6 Innenfarbe

Braun

Gelb

9.7 Gestalten

Oval

Runden

9.8 Textur

Fleischig

Saftig

9.9 Geschmack

Bitter

Süß

9.10 Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region

Osten der Vereinigten Staaten

9.11 Wächst auf

Bäume

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

sandiger Lehm, Gut durchlässige

9.12.2 Boden-pH

7-8

6.5-7.5

9.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren, Sonnig

10 Fakten

10.1 Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

Es wird gesagt, dass die Bildung von Samen im Inneren der Persimonefrucht zeigt, welche Art von Winter (Schneetyp ) kommt. Es gibt etwa 2000 Arten dieser Frucht. Der amerikanische Persimmon hat einen anderen Namen 'Possumwood'.