×

Olijf
Olijf

Druif
Druif



ADD
Compare
X
Olijf
X
Druif

Olijf en Druif

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

-
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,84 g18,10 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,30 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,54 g15,48 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,03 g0,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,19 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg3,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,19 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg72,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg5,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

15,32 g0,16 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

42,00 mg191,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,49 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,12 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

92,00 mg11,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg37,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg4,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

75,28 g80,50 g
0 95.23
👆🏻

As

4,53 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

115,00 kcal67,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

-104,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal250,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

119,00 kcal76,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal283,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Herfst, Zomer

rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel
Groen, Rood

Inside Color

Bruin
Licht groen

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Bitter
Zoetzuur

Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee
West Azië, Centraal Europa

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem

pH van de bodem

7-85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Warm

Feiten

Feiten over

  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  • Als je een wijnrank met rust laat, kan hij zich wel 15 meter of nog verder verspreiden.
  • Wereldwijd zijn er meer dan 8.000 druivensoorten.
  • Ze zijn verkrijgbaar in 7 verschillende kleuren: rood, groen, wit, zwart, paars, blauw en goud.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Spanje
Spanje

Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Italië
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Olea europaea
Vitis vinifera

Synoniem

Olea europaea
Vitis Vinifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Lamiales
Vitales

Familie

Oleaceae
Vitaceae

Geslacht

Olea
Vitis

species

O. europaea
Vitis vinifera

Generic Group

Olijf
Druif