×

Olijf
Olijf

Druif
Druif



ADD
Compare
X
Olijf
X
Druif

Olijf en Druif

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine
1.2 Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
NA
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Nee
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
3,84 g18,10 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Vezel
3,30 g0,90 g
braambes
0 10.4
2.2.2 Suiker
0,54 g15,48 g
blauwe bosbes
0 63.35
2.3 Eiwit
1,03 g0,72 g
appel
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,260,04
appel
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg3,00 mcg
Granaatappel
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,07 mg
appel
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg0,07 mg
appel
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg0,19 mg
Goji bessen
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg0,05 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,09 mg
appel
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg2,00 mcg
Goji bessen
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg3,20 mg
appel
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg0,19 mg
Goji bessen
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg14,60 mcg
Oranje
0 40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg72,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 choline
14,20 mg5,60 mg
Goji bessen
0 14.2
2.5 Dik
15,32 g0,16 g
Physalis
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
42,00 mg191,00 mg
appel
42 840
2.6.2 Ijzer
0,49 mg0,36 mg
witte Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Natrium
1.556,00 mg2,00 mg
Oranje
0 1556
2.6.4 Calcium
52,00 mg10,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magnesium
11,00 mg7,00 mg
Goji bessen
0 92
2.6.6 Zink
0,04 mg0,07 mg
appel
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mg20,00 mg
Goji bessen
0 113
2.6.8 Mangaan
0,00 mg0,07 mg
appel
0 3.3
2.6.9 Koper
0,12 mg0,13 mg
appel
0 2
2.6.10 Selenium
0,90 mcg0,10 mcg
appel
0 63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
92,00 mg11,00 mg
Watermeloen
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg37,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Niet beschikbaar4,00 mg
Jambul
0 87
2.9 Water inhoud
75,28 g80,50 g
Goji bessen
0 95.23
2.10 As
4,53 g0,50 g
Goji bessen
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal69,00 kcal
Komkommer
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer
12 354
3.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar104,00 kcal
Ramboetan
0 187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal250,00 kcal
Goji bessen
32 747
3.6 Calorieën in Canned Form
119,00 kcal76,00 kcal
Tomaat
17 443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
60,00 kcal61,00 kcal
Tomaat
17 461
3.7.2 Calorieën in Jam
200,00 kcal260,00 kcal
Clementine
49 420
3.7.3 Calorieën in Pie
240,00 kcal283,00 kcal
Broodfruit
80 450
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit
BES
4.2 Seizoen
Lente, Zomer
Herfst, Zomer
4.3 rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel
4.4 Seedless Variety
Nee
Ja
4.5 Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel
Groen, Rood
4.6 Inside Color
Bruin
Licht groen
4.7 Vorm
ovaal
ovaal
4.8 structuur
Vlezig
Sappig
4.9 Smaak
Bitter
Zoetzuur
4.10 Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee
West Azië, Centraal Europa
4.11 groeit op
bomen
Vines
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem
4.12.2 pH van de bodem
7-85.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Warm
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Ja
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Spanje
Spanje
5.3.2 Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
Italië
Chili
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Olea europaea
Vitis vinifera
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
rosidae
7.7 Bestellen
Lamiales
Vitales
7.8 Familie
Oleaceae
Vitaceae
7.9 Geslacht
Olea
Vitis
7.10 species
O. europaea
Vitis vinifera
7.11 Generic Group
Olijf
Druif