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Kokosnoot

Druif vs Kokosnoot Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
18,10 g24,23 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Vezel
0,90 g9,00 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.2.2 Suiker
15,48 g6,23 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.3 Eiwit
0,72 g3,33 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,040,22
appel Nutrition
0.02 0.52
1.3 vitaminen
1.3.1 Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.3.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg0,07 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.3.5 Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg0,02 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.4.1 Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg0,54 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.4.3 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg1,01 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.5.2 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg0,05 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.5.4 Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg20,80 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.5.6 Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg3,30 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.5.8 Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg0,24 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.5.10 Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg0,20 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.5.12 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.5.14 luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.5.15 choline
5,60 mg12,10 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.6 Dik
0,16 g33,49 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.7 mineralen
1.7.1 Kalium
191,00 mg356,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.7.3 Ijzer
0,36 mg2,43 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.7.5 Natrium
2,00 mg20,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.7.6 Calcium
10,00 mg14,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.7.9 Magnesium
7,00 mg32,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.7.10 Zink
0,07 mg1,10 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.8.1 Fosfor
20,00 mg113,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.9.2 Mangaan
0,07 mg1,50 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.9.4 Koper
0,13 mg0,44 mg
appel Nutrition
0 2
1.9.6 Selenium
0,10 mcg10,10 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.10 Vetzuren
1.10.1 Omega 3 vetzuren
11,00 mg0,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.10.3 Omega 6s
37,00 mg366,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.11 sterolen
1.11.1 phytosterol
4,00 mg37,60 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.12 Water inhoud
80,50 g47,00 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.13 As
0,50 g0,97 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1