Druif

Kokosnoot

Druif vs Kokosnoot

Druif

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

Nee

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

18,10 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,90 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

15,48 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,72 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,19 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,05 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,09 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

2,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

3,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,19 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

14,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

72,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,16 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

191,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,36 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,07 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,13 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

11,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

4,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

80,50 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

69,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

104,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

250,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

76,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

61,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

283,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Rood

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Licht groen

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur