Uva

Côco

Uva vs Côco

Uva

Côco

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

18,10 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,48 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,72 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,22

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,19 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

72,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,16 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

191,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,07 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

37,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

4,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Teor de água

80,50 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,97 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível354,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

104,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

250,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

76,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

61,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

283,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Outono, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Vermelho

Castanho, Verde

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Branco

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Crispy

4.9 Gosto

Agridoce

Suculento, Adocicado

4.10 Origem

Ásia Ocidental, A Europa Central

América, Índia

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Argila, Areia

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.