strugure

Nucă de cocos

strugure vs Nucă de cocos

strugure

Nucă de cocos

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Tratamentul bolii alzheimer

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

1.1.1 Beneficii generale

un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul migrenei

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, S-ar putea încetini procesul de coagulare a sângelui

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

18,10 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,90 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

15,48 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,72 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,22

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,19 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,05 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,09 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

2,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

3,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,19 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

72,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,16 g33,49 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

191,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,36 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,07 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,13 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

11,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

37,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

4,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Continut de apa

80,50 g47,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,97 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

69,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil354,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

104,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

250,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

76,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

61,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

283,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz și Zinfandel

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, roșu

Maro, Verde

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

alb

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Suculent