strugure

Coacăze

strugure și Coacăze

strugure

Coacăze

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Tratamentul bolii alzheimer

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul migrenei

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, S-ar putea încetini procesul de coagulare a sângelui

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

18,10 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

15,48 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,72 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,19 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,05 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,09 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

2,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

3,20 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,19 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

72,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,60 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,16 g0,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

191,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,36 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,07 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,13 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

11,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

37,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

4,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Continut de apa

80,50 g84,21 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,24 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

69,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

104,00 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

250,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

76,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

283,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

Toamnă, Vară

Vară

4.3 soiuri

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz și Zinfandel

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, roșu

Albastru, Indigo

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

Porumbac

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Suculent