O que é Uva?

Uva

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits frutas have it ! ▶

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

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1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

18,10 g

Rank: 17 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g

Rank: 37 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,48 g

Rank: 7 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteína

0,72 g

Rank: 40 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,04

Rank: 24 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg

Rank: 55 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,20 mg

Rank: 64 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,19 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

72,00 mcg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

5,60 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Gordo

0,16 g

Rank: 37 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

191,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganês

0,07 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s Omega

37,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

4,00 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 87

2.9 Teor de água

80,50 g

Rank: 55 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal

Rank: 14 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

104,00 kcal

Rank: 4 (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorias em forma seca

250,00 kcal

Rank: 29 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

76,00 kcal

Rank: 12 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

61,00 kcal

Rank: 21 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

283,00 kcal

Rank: 26 (Overall) ▶

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Outono, Verão

4.3 Variedades

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

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4.5 Cor

Verde, Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Agridoce

4.10 Origem

Ásia Ocidental, A Europa Central

4.11 Cresce sobre

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.