×

Kokosnoot
Kokosnoot




ADD
Compare

Kokosnoot Informatie

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

24,23 g
Rank: 8 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Vezel

9,00 g
Rank: 2 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Suiker

6,23 g
Rank: 53 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,33 g
Rank: 2 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,22
Rank: 6 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg
Rank: 29 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg
Rank: 2 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg
Rank: 63 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg
Rank: 31 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg
Rank: 5 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Dik

33,49 g
Rank: 1 (Overall)
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

356,00 mg
Rank: 12 (Overall)
42 840
👆🏻

Ijzer

2,43 mg
Rank: 4 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg
Rank: 28 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg
Rank: 2 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangaan

1,50 mg
Rank: 2 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Koper

0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

37,60 mg
Rank: 2 (Overall)
0 87
👆🏻

Water inhoud

47,00 g
Rank: 74 (Overall)
0 95.23
👆🏻

As

0,97 g
Rank: 8 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

298,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen

rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Nee

Kleur

Bruin, Groen

Inside Color

Wit

Vorm

Ronde

structuur

Crispy

Smaak

Sappig, zoetachtig

Oorsprong

Amerika, Indië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand

pH van de bodem

3.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja

Bier

Ja

spiritualiën

Ja

cocktails

Ja

Productie

Top Producer

Indonesië

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Filippijnen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cocos nucifera

Synoniem

Cocos nucifera

Classificatie

Domein

Eukarya

Koninkrijk

Plantae

subrijk

Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida

subklasse

arecidae

Bestellen

arecales

Familie

Arecaceae

Geslacht

Cocos

species

C. nucifera

Generic Group

Arecaceae