1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔
✘
All - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
1.6.3 Le Donne che Allattano
✔
✘
81% - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
2.2 Carboidrati
24,23 g
Rank: 8 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.2 Fibra
9,00 g
Rank: 2 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.4 Zucchero
6,23 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0
63.35
2.4 Proteina
3,33 g
Rank: 2 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.4.1 Proteina Rapporto Carb
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
0.428
2.8.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
1.3
3.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
2.8
3.3.1 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
1.4
3.4.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
0.4
3.5.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
81
3.6.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg
Rank: 63 (Overall) ▶
0
228.3
3.7.2 Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
3.81
3.7.4 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
40.3
3.7.6 Licopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
5.2.2 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
7.11.1 Colina
12,10 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
14.2
7.12 Grasso
33,49 g
Rank: 1 (Overall) ▶
0
33.49
7.13 Minerali
7.13.1 Potassio
356,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
42
840
7.13.2 Ferro
2,43 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0.06
9
7.13.3 Sodio
20,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
1556
7.13.4 Calcio
14,00 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
1
100
7.13.5 Magnesio
32,00 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
92
7.13.6 Zinco
1,10 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
2.7
7.13.7 Fosforo
113,00 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
113
7.13.8 Manganese
1,50 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
3.3
7.13.9 Rame
0,44 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
2
7.13.10 Selenio
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
63.7
7.14 Acidi Grassi
7.14.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
7.14.2 Omega 6s
366,00 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
1689
7.15 Steroli
7.15.1 Fitosterol
37,60 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
87
7.16 Contenuto di Acqua
47,00 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
95.23
7.17 Cenere
0,97 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
87.1
8 Calorie
8.1 Porzioni
100 g
8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall) ▶
12
354
8.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
8.5 Calorie nei Forma Secca
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall) ▶
32
747
8.6 Calorie negli Scatola Modulo
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall) ▶
17
443
8.7 Calorie negli Alimenti
8.7.1 Calorie negli Succo
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
17
461
8.7.2 Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
8.7.3 Calorie negli Torta
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
80
450
9 Caratteristiche
9.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
9.2 Stagione
Tutte le stagioni
9.3 Varietà
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
9.4 Apirene Varietà
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
9.5 Colore
Marrone, Verde
9.6 Dentro Colore
Bianca
9.7 Forma
Tondo
9.8 Struttura
Croccante
9.9 Gusto
Succoso, Dolciastro
9.10 Origine
America, India
9.11 Cresce su
Alberi
9.12 Coltivazione
9.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
9.12.2 pH del Suolo
9.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo, Umido
10 Fatti
10.1 Fatti su
- Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
- I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
10.2 Nelle Bevande Alcoliche
10.2.1 Vino
✔
✘
76% - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
10.2.2 Birra
✔
✘
88% - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
10.2.3 Spirits
✔
✘
65% - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
10.2.4 Cocktails
✔
✘
94% - High Calorie Fruits Frutta have it !
▶
10.3 Produzione
10.3.1 Top Produttore
Indonesia
10.3.2 Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
10.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
10.3.4 Top Esportatore
Filippine
11 Nome scientifico
11.1 Nome Botanico
Cocos nucifera
11.2 Sinonimo
Non Disponibile
12 Classificazione
12.1 Dominio
Eukarya
12.2 Regno
Plantae
12.3 Sottoregno
Tracheobionta
12.4 Divisione
Magnoliophyta
12.5 Classe
Liliopsida
12.6 Sottoclasse
Arecidae
12.7 Ordine
Arecales
12.8 Famiglia
Arecaceae
12.9 Genus
Cocos
12.10 Specie
C. nucifera
12.11 Generico Gruppo
Arecaceae