×

Dừa
Dừa




ADD
Compare

Dừa Thông tin

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

24,23 g
Rank: 8 (Overall)
Trái bơ Thông tin
1 79.18

2.2.1 Chất xơ

9,00 g
Rank: 2 (Overall)
Blackberry Thông tin
0 10.4

2.2.2 Đường

6,23 g
Rank: 43 (Overall)
Cây nham lê Thông tin
0 63.35

2.3 Chất đạm

3,33 g
Rank: 2 (Overall)
táo Thông tin
0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,22
Rank: 6 (Overall)
táo Thông tin
0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
Trái thạch lựu Thông tin
0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
táo Thông tin
0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
táo Thông tin
0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg
Rank: 29 (Overall)
Gojiberry Thông tin
0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,01 mg
Rank: 2 (Overall)
Lychee Thông tin
0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
táo Thông tin
0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)
Gojiberry Thông tin
0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

3,30 mg
Rank: 63 (Overall)
Ôliu Thông tin
0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg
Rank: 27 (Overall)
Gojiberry Thông tin
0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)
trái cam Thông tin
0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Trái bơ Thông tin
0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
Trái dứa Thông tin
0 834

2.4.13 choline

12,10 mg
Rank: 4 (Overall)
Gojiberry Thông tin
0 14.2

2.5 Mập

33,49 g
Rank: 1 (Overall)
Physalis Thông tin
0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

356,00 mg
Rank: 12 (Overall)
Ôliu Thông tin
42 840

2.6.2 Bàn là

2,43 mg
Rank: 4 (Overall)
trắng Bưởi Thông tin
0.06 9

2.6.3 sodium

20,00 mg
Rank: 5 (Overall)
trái cam Thông tin
0 1556

2.6.4 canxi

14,00 mg
Rank: 27 (Overall)
Long An Thông tin
1 100

2.6.5 magnesium

32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Gojiberry Thông tin
0 92

2.6.6 kẽm

1,10 mg
Rank: 2 (Overall)
táo Thông tin
0 2.7

2.6.7 Photpho

113,00 mg
Rank: 1 (Overall)
Gojiberry Thông tin
0 113

2.6.8 mangan

1,50 mg
Rank: 2 (Overall)
táo Thông tin
0 3.3

2.6.9 Đồng

0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
táo Thông tin
0 2

2.6.10 Selenium

10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
táo Thông tin
0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Dưa hấu Thông tin
0 318

2.7.2 6s Omega

366,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Jambul Thông tin
0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

37,60 mg
Rank: 2 (Overall)
Jambul Thông tin
0 87

2.9 Hàm lượng nước

47,00 g
Rank: 72 (Overall)
Gojiberry Thông tin
0 95.23

2.10 Tro

0,97 g
Rank: 8 (Overall)
Gojiberry Thông tin
0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Quả dưa chuột Thông tin
15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
Quả dưa chuột Thông tin
12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Trái chôm chôm Thông tin
0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Gojiberry Thông tin
32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
Cà chua Thông tin
17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
Cà chua Thông tin
17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
Clementine Thông tin
49 420

3.7.3 Calo trong Pie

298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
xa kê Thông tin
80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

giòn

4.9 Nếm thử

rôm rả, hơi ngọt

4.10 Gốc

Mỹ, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

3.5-8.5
Cây mâm xôi
3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Indonesia

5.3.2 Các nước khác

Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Philippines

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Quần đảo Cocos nucifera

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Liliopsida

7.6 Thứ hạng

Arecidae

7.7 Gọi món

Arecales

7.8 gia đình

Arecaceae

7.9 giống

Quần đảo Cocos

7.10 Loài

C. nucifera

7.11 generic Nhóm

Arecaceae