Winogrono

Durian

Winogrono i Durian

Winogrono

Durian

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,10 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,90 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

15,48 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,72 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,19 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,20 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,19 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

72,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,60 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,16 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

191,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,36 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,07 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,13 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

11,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

37,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,50 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

67,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

104,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

250,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

76,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

283,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Lato

Monsun

Odmiany

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Czerwony

Zielony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

soczysty

Twardy

Smak

Słodko-kwaśny

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Glina

pH Gleby

5.5-6.55-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.