Winogrono

Żurawina

Winogrono i Żurawina

Winogrono

Żurawina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,10 g12,20 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,90 g4,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

15,48 g4,04 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,72 g0,39 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,19 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg1,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,20 mg13,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,19 mg1,20 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg5,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

72,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,60 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,16 g0,13 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

191,00 mg85,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,36 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg13,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,07 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,13 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

11,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

37,00 mg33,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,50 g87,13 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal46,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

67,00 kcal46,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

104,00 kcal42,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

250,00 kcal308,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

76,00 kcal151,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal54,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

283,00 kcal164,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Jesień, Lato

Jesień

Odmiany

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Czerwony

Czerwony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Słodko-kwaśny

Gorzki, Tarta

Pochodzenie

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

Ameryka Północna

Rośnie na

Vines

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.54.5-5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Fakty

Fakty O

Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.