1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
All - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
81% - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
2.2 Carbohidratos
18,70 g
Rank: 14 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
4,00 g
Rank: 14 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Azúcar
13,67 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
1,67 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Grasa
1,17 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
236,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Hierro
0,30 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodio
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcio
10,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,35 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
36,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganeso
0,12 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,16 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenio
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
79,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Contenido de Agua
77,93 g
Rank: 62 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Ceniza
0,53 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorías en forma seca
366,66 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
210,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
360,00 kcal
Rank: 9 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Otoño
4.3 Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
4.5 Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
4.6 Dentro Color
Rojo
4.7 Forma
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
4.9 Gusto
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
India, Irán
4.11 Crece sobre
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- Granada significa manzana con muchas semillas
- En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
76% - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveza
✔
✘
88% - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
65% - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.4 Cócteles
✔
✘
94% - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Irán
5.3.2 Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán
5.3.3 Top Importador
Europa
5.3.4 Cima Exportador
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Punica granatum
6.2 Sinónimo
Punica malus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
7.7 Orden
Myrtales
7.8 Familia
Lythraceae
7.9 Género
Punica
7.10 Especies
P. granatum
7.11 Grupo Genérico
Granada