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Pomegranate
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Quel est Pomegranate?

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

96% - High Calorie Fruits Fruits have it !

Les femmes qui allaitent

83% - High Calorie Fruits Fruits have it !

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

18,70 g
Rank: 14 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,00 g
Rank: 14 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,67 g
Rank: 15 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,67 g
Rank: 13 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg
Rank: 19 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg
Rank: 44 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg
Rank: 11 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg
Rank: 22 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg
Rank: 46 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg
Rank: 19 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Graisse

1,17 g
Rank: 5 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

236,00 mg
Rank: 29 (Overall)
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg
Rank: 35 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg
Rank: 7 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphore

36,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg
Rank: 32 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,16 mg
Rank: 10 (Overall)
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Oméga 6s

79,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,93 g
Rank: 64 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,53 g
Rank: 24 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

83,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

366,66 kcal
Rank: 8 (Overall)
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

83,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

210,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
49 420
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Calories dans Pie

360,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Saison

L'automne

Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Seedless Variété

24% - High Calorie Fruits Fruits

Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Couleur Intérieure

Rouge

Forme

Rond

Texture

Juteux

Goût

Juteux, Doux

Origine

Inde, l'Iran

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable

pH du Sol

5.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

84% - High Calorie Fruits Fruits have it !

Bière

88% - High Calorie Fruits Fruits have it !

Spirits

72% - High Calorie Fruits Fruits have it !

Cocktails

96% - High Calorie Fruits Fruits have it !

Production

Top Producteur

l'Iran

Autres Pays

Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan

Top Importateur

Europe

Top Exportateur

Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Punica granatum

Synonyme

Punica malus

Classification

Domaine

Eukarya

Royaume

Plantae

Sous-règne

Tracheobionta

Division

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae

Ordre

Myrtales

Famille

Lythraceae

Genre

Punica

Espèce

P. granatum

Groupe Générique

Grenade