1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
✔
✘
All - High Calorie Fruits Fruits have it !
▶
1.6.2 Les femmes qui allaitent
✔
✘
81% - High Calorie Fruits Fruits have it !
▶
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
2.2 Glucides
18,70 g
Rank: 14 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibre
4,00 g
Rank: 14 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Sucre
13,67 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Protéine
1,67 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Graisse
1,17 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
236,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Fer à repasser
0,30 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
10,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésium
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,35 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphore
36,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganèse
0,12 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cuivre
0,16 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Sélénium
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Oméga 6s
79,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Teneur en eau
77,93 g
Rank: 62 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cendre
0,53 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calories sous forme séchée
366,66 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calories dans Jam
210,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calories dans Pie
360,00 kcal
Rank: 9 (Overall) ▶
80
450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Fruits de l'arbre
4.2 Saison
L'automne
4.3 Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
4.4 Seedless Variété
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Fruits have it !
▶
4.5 Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose
4.6 Couleur Intérieure
Rouge
4.7 Forme
Rond
4.8 Texture
Juteux
4.9 Goût
Juteux, Doux
4.10 Origine
Inde, l'Iran
4.11 Pousse sur
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Argile, Le sable
4.12.2 pH du Sol
4.12.3 Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud
5 Faits
5.1 Faits sur
- Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
- Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
- Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
✔
✘
76% - High Calorie Fruits Fruits have it !
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5.2.2 Bière
✔
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88% - High Calorie Fruits Fruits have it !
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5.2.3 Spirits
✔
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65% - High Calorie Fruits Fruits have it !
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5.2.4 Cocktails
✔
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94% - High Calorie Fruits Fruits have it !
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5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
l'Iran
5.3.2 Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
5.3.3 Top Importateur
Europe
5.3.4 Top Exportateur
Inde
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Punica granatum
6.2 Synonyme
Punica malus
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
7.7 Ordre
Myrtales
7.8 Famille
Lythraceae
7.9 Genre
Punica
7.10 Espèce
P. granatum
7.11 Groupe Générique
Grenade