1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
1.3 Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
2.2 Carbohidrați
18,70 g
Rank: 14 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibră
4,00 g
Rank: 14 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zahăr
13,67 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteină
1,67 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 colină
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gras
1,17 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
236,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Fier
0,30 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodiu
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calciu
10,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magneziu
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,35 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
36,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,12 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cupru
0,16 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Seleniu
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s omega
79,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Continut de apa
77,93 g
Rank: 62 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Frasin
0,53 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorii în formă uscată
366,66 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorii în gem
210,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorii în Pie
360,00 kcal
Rank: 9 (Overall) ▶
80
450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
4.2 Sezon
Toamnă
4.3 soiuri
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada
4.4 seedless Varietatea
Nu
4.5 Culoare
Roșu-închis, roz-roșu deschis
4.6 în interior de culoare
roșu
4.7 Formă
Rundă
4.8 Textură
Suculent
4.9 Gust
Suculent, Dulce
4.10 Origine
India, Iran
4.11 creste pe
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut, Nisip
4.12.2 pH-ul solului
4.12.3 Condiții climatice
Rece, Uscat, Fierbinte
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
5.2.2 Bere
da
5.2.3 alcool
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Iran
5.3.2 Alte țări
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan
5.3.3 Importator de top
Europa
5.3.4 Exportator de top
India
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Punica granatum
6.2 Sinonim
Punica malus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
7.2 regat
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
7.7 Ordin
Myrtales
7.8 Familie
Lythraceae
7.9 Gen
Punica
7.10 specie
P. granatum
7.11 generic Group
Rodie