×

Avocado
Avocado

longan
longan



ADD
Compare
X
Avocado
X
longan

Avocado și longan

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
reduce ridurile, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
-

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură

Efecte secundare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Ca o gustare după-amiaza târziu

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

1,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,70 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,70 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,240,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,70 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,40 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,30 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

81,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

271,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

14,20 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

485,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,50 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

12,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,20 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

1.689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

87,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

73,20 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

160,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

160,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

172,40 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

686,40 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

-60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

306,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

222,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

288,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, fructe de copac, Tropical
fructe de copac, Tropical

Sezon

Vară
Mijlocul până la sfârșitul verii

soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew

seedless Varietatea

Nu
-

Culoare

Verde inchis
maro ruginiu

în interior de culoare

alb
maro galbui

Formă

Oval
Rundă

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Untos
Dulceag

Origine

Mexic, America Centrală
Mexic

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Bine drenat

pH-ul solului

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Fără a înghețurile
cu soare, Cald, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Mexic
Tailanda

Alte țări

Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam

Importator de top

Statele Unite ale Americii
China

Exportator de top

Mexic
Tailanda

Nume stiintific

Denumirea botanică

Persea americana
Dimocarpus longan

Sinonim

Persea gratissima
ochi de dragon

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Viridiplantae

diviziune

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Magnollidae
rosidae

Ordin

Laurales
sapindales

Familie

lauracee
Sapindaceae

Gen

Persea
Dimocarpus

specie

P. Americana
D. longan

generic Group

Dafin
-