longan

lychee

longan și lychee

longan

lychee

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Nu e disponibil

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,00 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,10 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil15,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,30 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,00 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

28,00 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil7,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,40 g0,44 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

266,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,13 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

1,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

78,00 g81,76 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,44 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

83,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil66,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil77,73 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil277,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

109,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Mijlocul până la sfârșitul verii

Arc, Vară

4.3 soiuri

Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

4.4 seedless Varietatea

Nu e disponibil

4.5 Culoare

maro ruginiu

Rosu aprins, roșu roz

4.6 în interior de culoare

maro galbui

Porumbac

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Dulceag

Crocant, Suculent, Dulce

4.10 Origine

Mexic

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

aluvial, Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

cu soare, Cald, Fără a înghețurile

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Tailanda

China

5.3.2 Alte țări

Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii