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Longan e Litchi

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

-
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Metà a fine estate
Primavera, Estate

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Rosso brillante, Rosa-rosso

Dentro Colore

Marrone giallastro
Grigio-bianco

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dolciastro
Croccante, Succoso, Dolce

Origine

Messico
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Cina

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Cina
Hong Kong

Top Esportatore

Tailandia
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Litchi chinensis

Sinonimo

Occhio Drago
Nephelium litchi

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Sapindales
Sapindales

Famiglia

Sapindaceae
Sapindaceae

Genus

Dimocarpus
Litchi

Specie

D. longan
L. chinensis

Generico Gruppo

-
Soapberry