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Longan
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Litchi
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Litchi

Longan e Litchi

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
1.3 Benefici Capelli
Non Disponibile
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
15,00 g16,53 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g1,30 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile15,23 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,30 g0,83 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,05
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg0,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,00 mg
Mela
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg14,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg71,50 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,07 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile0,40 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile0,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile7,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,40 g0,44 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
266,00 mg171,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,13 mg0,13 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
1,00 mg5,00 mg
Mela
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
12,00 mg31,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile0,06 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,10 mg0,15 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg65,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg67,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
78,00 g81,76 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,50 g0,44 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile66,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile77,73 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile277,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile91,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal50,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile260,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
109,00 kcal280,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Metà a fine estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Marrone Arrugginito
Rosso brillante, Rosa-rosso
4.6 Dentro Colore
Marrone giallastro
Grigio-bianco
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolciastro
Croccante, Succoso, Dolce
4.10 Origine
Messico
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5-75.5-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Tailandia
Cina
5.3.2 Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Cina
Hong Kong
5.3.4 Top Esportatore
Tailandia
Cina
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Dimocarpus longan
Litchi chinensis
6.2 Sinonimo
Occhio Drago
Nephelium litchi
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Viridiplantae
Tracheobionta
7.4 Divisione
Tracheophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
Sapindales
7.8 Famiglia
Sapindaceae
Sapindaceae
7.9 Genus
Dimocarpus
Litchi
7.10 Specie
D. longan
L. chinensis
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Soapberry