×

blauwe bosbes
blauwe bosbes

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
blauwe bosbes
X
Avocado

blauwe bosbes en Avocado

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,50 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,08 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,58 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,16 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

44,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

103,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

15,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

3,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

48,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

0,20 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

87,10 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

32,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

275,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

75,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

164,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

293,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkerpaars
Donkergroen

Inside Color

Licht groen
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Boterachtig

Oorsprong

-
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Well-koolzuurhoudende
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

4.5-5.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Japan
Mexico

Andere landen

Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Chili
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium myrtillus
Persea Americana

Synoniem

Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Magnollidae

Bestellen

Ericales
laurales

Familie

Ericaceae
Lauraceae

Geslacht

Vaccinium
Persea

species

Vaccinium myrtillus
P. Americana

Generic Group

Heide
Laurier