×
Nectarine
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
⌕
▼
Nectarine Nutrisi
Nectarine
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
10,60 g
Rank: 49 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Serat
1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Gula
7,90 g
Rank: 45 (Overall)
0
63.35
👆🏻
protein
1,10 g
Rank: 21 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,10
Rank: 15 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg
Rank: 6 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg
Rank: 39 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg
Rank: 59 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg
Rank: 16 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
130,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
834
👆🏻
kolin
6,20 mg
Rank: 22 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Lemak
0,32 g
Rank: 26 (Overall)
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
201,00 mg
Rank: 36 (Overall)
42
840
👆🏻
Besi
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalsium
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
92
👆🏻
Seng
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
26,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
113
👆🏻
manggan
0,05 mg
Rank: 48 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)
0
2
👆🏻
selenium
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
2,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
111,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
87
👆🏻
Kandungan air
87,60 g
Rank: 26 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Abu
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Buah Kalori Rendah
» Lebih
Semacam buah frambo...
boysenberry buah
cloudberry buah
Salmonberry buah
Gojiberry buah
Naga buah
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
» Lebih
Semacam buah frambos kecil dan Gojiberry
Semacam buah frambos kecil dan Buah naga
Semacam buah frambos kecil dan buah ajaib
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Buah Kalori Rendah
» Lebih
Keajaiban buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Ugli buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Manggis ungu buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Bandingkan Buah Kalori Rendah
» Lebih
boysenberry dan Semacam buah ...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
cloudberry dan Semacam buah f...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Salmonberry dan Semacam buah ...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...