×

piersică cu coajă netedă
piersică cu coajă netedă




ADD
Compare

piersică cu coajă netedă Informații

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

recommeded pentru

Femeile gravide

da

Femeile care alăptează

da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

10,60 g
Rank: 49 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,90 g
Rank: 45 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g
Rank: 21 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,10
Rank: 15 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,13 mg
Rank: 6 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg
Rank: 39 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg
Rank: 50 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

5,40 mg
Rank: 59 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,77 mg
Rank: 16 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

130,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 834
👆🏻

colină

6,20 mg
Rank: 22 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Gras

0,32 g
Rank: 26 (Overall)
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

201,00 mg
Rank: 36 (Overall)
42 840
👆🏻

Fier

0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1 100
👆🏻

Magneziu

9,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg
Rank: 16 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg
Rank: 48 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg
Rank: 25 (Overall)
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

2,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 318
👆🏻

6s omega

111,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 87
👆🏻

Continut de apa

87,60 g
Rank: 26 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

44,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

44,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

44,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

259,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

44,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

70,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorii în gem

175,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

333,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac

Sezon

Toamnă, Vară

soiuri

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

seedless Varietatea

Nu

Culoare

Portocale, Roz, roșu, Galben

în interior de culoare

Galben

Formă

Rundă

Textură

Suculent

Gust

Dulce

Origine

China

creste pe

Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă

pH-ul solului

6-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

În Băuturi alcoolice

Vin

da

Bere

da

alcool

-

Cocktail-uri

da

producere

Producător de top

China

Alte țări

Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Germania

Exportator de top

Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

Prunus persica

Sinonim

Prunus Persica Var. Nucipersica

Clasificare

Domeniu

eukarya

regat

Plantae

Subregnul

Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida

Subclasă

rosidae

Ordin

Rosales

Familie

Rosaceae

Gen

Prunus

specie

P. persica

generic Group

Trandafir