mure varietatea Boysen

piersică cu coajă netedă

mure varietatea Boysen și piersică cu coajă netedă

mure varietatea Boysen

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

12,20 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

5,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

6,90 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,77 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,25 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

63,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

3,10 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

118,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

10,20 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,26 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

139,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,85 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

27,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

16,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,55 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

50,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

98,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

85,90 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,54 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

50,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

300,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac

4.2 Sezon

Arc, Vară

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

Ghimpe și thornless

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Violet, purpurii negru

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

purpuriu

Galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

N / A

Dulce

4.10 Origine

America

China

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

N / A

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.8-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

N / A

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

N / A

China

5.3.2 Alte țări

N / A