Loquat Fruit

Loquat

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,14 g

Rank: 40 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g

Rank: 29 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Protéine

0,40 g

Rank: 50 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,03

Rank: 25 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

76,00 mcg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg

Rank: 56 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

266,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganèse

0,15 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Oméga 6s

77,00 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

2,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 87

2.9 Teneur en eau

86,73 g

Rank: 29 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

47,00 kcal

Rank: 26 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

67,00 kcal

Rank: 16 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Hiver

4.3 Variétés

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

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4.5 Couleur

Orange, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Doux, Tart

4.10 Origine

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.