Schwarze Johannisbeere

Nektarine

Schwarze Johannisbeere und Nektarine

Schwarze Johannisbeere

Nektarine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,40 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Faser

Nicht verfügbar1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar7,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,40 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

181,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar130,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar6,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,32 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

322,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,54 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

55,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

24,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,27 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

59,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

72,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

107,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

81,96 G87,60 G

0 95.23

2.10 Asche

0,86 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

108,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

183,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

270,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz

Orange, Rosa, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Grau

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Torte

Süß

4.10 Herkunft

Asien, Europa

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Feucht

Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Russland

China

5.3.2 Andere Länder