Guava

Birne

Guava und Birne

Guava

Birne

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

1.5 Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,30 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,40 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,90 g9,75 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,50 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,95 g0,14 g

0 33.49

1.2 Mineralien

1.2.1 Kalium

417,00 mg116,00 mg

42 840

1.3.1 Eisen

0,26 mg0,18 mg

0.06 9

1.11.1 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

1.14.1 Kalzium

18,00 mg9,00 mg

1 100

1.14.3 Magnesium

22,00 mg7,00 mg

0 92

1.16.1 Zink

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

1.17.1 Phosphor

40,00 mg12,00 mg

0 113

1.19.1 Mangan

0,15 mg0,05 mg

0 3.3

1.20.2 Kupfer

0,23 mg0,08 mg

0 2

1.21.2 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

1.22 Fettsäuren

1.22.1 Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg1,00 mg

0 318

1.23.2 Omega 6s

288,00 mg93,00 mg

0 1689

1.24 Sterol

1.24.1 Phytosterol

Nicht verfügbar8,00 mg

0 87

1.25 Wassergehalt

80,80 G83,96 G

0 95.23

1.26 Asche

1,40 G0,32 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal57,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcalNicht verfügbar

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcalNicht verfügbar

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

55,00 kcal65,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcal240,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

340,00 kcal282,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

3.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Sommer, Winter

3.3 Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Grün, Rosa, Gelb

Gelb

3.6 Innenfarbe

Weiß

3.7 Gestalten

Runden

Birne

3.8 Textur

Knusprig

Körnig

3.9 Geschmack

Süß-sauer

Knackig, Süß

3.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

China, Japan

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig

Lehmig, Lehmig, Sandig

3.12.2 Boden-pH

4.5-75-7.5

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Sonnig

Kalt, Heiß, Ohne Fröste

4 Fakten

4.1 Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

4.3.2 Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika