Honeydew Owoce

Honeydew

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Owoce have it ! ▶

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Owoce have it ! ▶

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,09 g

Rank: 59 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,80 g

Rank: 38 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,12 g

Rank: 34 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g

Rank: 48 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,05

Rank: 22 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

228,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sód

18,00 mg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Cynk

0,09 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,02 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

0,70 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

26,00 mg

Rank: 47 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Zawartość Wody

89,82 g

Rank: 12 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Popiół

0,41 g

Rank: 32 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcal

Rank: 24 (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal

Rank: 24 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

290,00 kcal

Rank: 11 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcal

Rank: 16 (Overall) ▶

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

26% - Low Calorie Fruits Owoce have it ! ▶

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Francja

4.11 Rośnie na

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.