Benefici
Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle
Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Le Donne che Allattano
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
9,09 g
Rank: 59 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
0,80 g
Rank: 40 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucchero
8,12 g
Rank: 42 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteina
0,54 g
Rank: 48 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 26 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
Rank: 34 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
Rank: 43 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
Rank: 16 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
Rank: 22 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0
834
👆🏻
Colina
7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,14 g
Rank: 39 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
228,00 mg
Rank: 32 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,17 mg
Rank: 46 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodio
18,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcio
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosforo
11,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganese
0,03 mg
Rank: 57 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Rame
0,02 mg
Rank: 51 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenio
0,70 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
33,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
26,00 mg
Rank: 48 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
89,82 g
Rank: 14 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,41 g
Rank: 33 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal
Rank: 41 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal
Rank: 42 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal
Rank: 42 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
290,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
310,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Melone
Stagione
Tutte le stagioni
Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne
Apirene Varietà
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits Frutta
Colore
Verde, Giallo
Dentro Colore
Verde Chiaro
Forma
Tondo
Struttura
Succoso
Gusto
Dolce
Origine
Francia
Cresce su
-
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
6-6.5
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Il peso medio di melone è di 6 chili.
- 90% di un melata è l'acqua.
- Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
- Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Birra
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Produzione
Top Produttore
Cina
Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
-
Top Esportatore
-
Nome scientifico
Nome Botanico
Cucumis melo
Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Regno
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Ordine
Cucurbitales
Famiglia
Cucurbitaceae
Genus
Cucumis
Specie
C. melo
Generico Gruppo
Zucca