Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Le Donne che Allattano
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
10,60 g
Rank: 49 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucchero
7,90 g
Rank: 45 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteina
1,10 g
Rank: 21 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,10
Rank: 15 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg
Rank: 6 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg
Rank: 39 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg
Rank: 59 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg
Rank: 16 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
834
👆🏻
Colina
6,20 mg
Rank: 22 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,32 g
Rank: 26 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
201,00 mg
Rank: 36 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodio
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcio
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesio
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosforo
26,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganese
0,05 mg
Rank: 48 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Rame
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenio
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
111,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
87,60 g
Rank: 26 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
44,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
70,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
175,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
333,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Stagione
Autunno, Estate
Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Apirene Varietà
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits Frutta
Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Giallo
Forma
Tondo
Struttura
Succulento
Gusto
Dolce
Origine
Cina
Cresce su
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
6-6.8
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
- Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Birra
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Spirits
-
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Produzione
Top Produttore
Cina
Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Germania
Top Esportatore
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus persica
Sinonimo
Prunus Persica Var. Nucipersica
Classificazione
Dominio
Eukarya
Regno
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Ordine
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Genus
Prunus
Specie
P. persica
Generico Gruppo
Rosé