×

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka
☒

Borówka
Borówka
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Czerwona Porzeczka
X
Borówka

Czerwona Porzeczka i Borówka
Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘
✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘
✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,80 g8,70 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,30 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,37 g4,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,06 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

41,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

47,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

275,00 mg208,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,00 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

33,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg0,42 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

35,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,95 g90,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,10 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

56,00 kcal37,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

56,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

56,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal349,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

56,00 kcal58,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

165,00 kcal420,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal372,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Lato
Lato

Odmiany

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘
✔ ✘

Kolor

Czerwony
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Czerwony
Fioletowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Kwaśny, Tarta
Słodkie

Pochodzenie

Europa
Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze osuszone
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-74-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".

W Napojach Alkoholowych

Wino

✔ ✘
✔ ✘

Piwo

✔ ✘
✔ ✘

Spirits

✔ ✘
✔ ✘

Koktajle

✔ ✘
✔ ✘

Produkcja

Górny Produktor

Rosja
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
Kanada

Górny Importera

Niemcy
Kanada

Górny Eksporter

Rosja
Chile

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ribes rubrum
Gaylussacia brachycera

Synonim

Ribes Rubrum
Vaccinium Corymbosum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Asteridae

Zamówienie

Saxifragales
Ericales

Rodzina

Grossulariaceae
Ericaceae

Genus

Ribes
Gaylussacia

Gatunki

R. rubrum
G. brachycera

Rodzajowa Grupa

Skalnica
Wrzosiec

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Moroszka
Moroszka Owoce
Salmonberry
Salmonberry Owoce
Jagody Goji
Jagody Goji Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Borówka
Różowy Grejpfrut
Borówka i Różowy Grejpfrut
Borówka
Biały Grejpfrut
Borówka i Biały Grejpfrut
Borówka
Nektarowy
Borówka i Nektarowy

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.