Biały Grejpfrut

Czerwona Porzeczka

Biały Grejpfrut i Czerwona Porzeczka

Biały Grejpfrut

Czerwona Porzeczka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

8,41 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,10 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,31 g7,37 g

0 63.35

2.3 Białko

0,69 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,080,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

33,30 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

10,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

148,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,06 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

12,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,05 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,48 g83,95 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,33 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne56,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

33,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

117,93 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

37,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

39,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

256,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

376,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

4.3 Odmiany

Duncan, Mokradło i Oro Blanco

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Biały

Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Czerwony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

soczysty

4.9 Smak

Tarta

Kwaśny, Tarta

4.10 Pochodzenie

Barbados

Europa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Wilgotny, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-86-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.