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Longan
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Damson
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Longan
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Damson

Longan vs Damson Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,00 g11,42 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.3 Fibra
1,10 g1,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.5 Açucar
Não disponível9,92 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,30 g0,70 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,090,06
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg17,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.3 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg0,42 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.10 Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.12 Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg9,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.14 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,26 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.15 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível6,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.17 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.19 Luteína + Zeaxantina
Não disponível73,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.21 Choline
Não disponível1,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.8 Gordo
0,40 g0,28 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
266,00 mg157,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.2 Ferro
0,13 mg0,17 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.11.1 Sódio
0,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.12.1 Cálcio
1,00 mg6,00 mg
Maçã
1 100
2.2.1 Magnésio
10,00 mg7,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.2.2 Zinco
0,05 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.3.1 Fósforo
12,00 mg16,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.4.1 Manganês
Não disponível0,05 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.5.1 Cobre
0,10 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.5.2 Selênio
0,60 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.8.2 6s Omega
0,00 mg44,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.9 Esteróis
2.9.1 Fitoesterol
Não disponível7,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.10 Teor de água
78,00 g87,02 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.11 Cinza
0,50 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1