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Sabugueiro
Sabugueiro
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O que é Sabugueiro?

Elderberry Elderberry Tree Elderberry Fruit
Sabugueiro
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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
Não disponível
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
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▼
18,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
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2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
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▼
7,00 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Amora preta?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
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Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Bilberry?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
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▼
0,66 g
Rank: 44 (Overall)▶
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O que é Maçã?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
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▼
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
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▼
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Romã?
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2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
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▼
0,07 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
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▼
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
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▼
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
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▼
0,14 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
O que é Lichia?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
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▼
0,23 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
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▼
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
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▼
36,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
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▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
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O que é Gojiberry?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
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▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
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▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
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▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
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O que é Abacaxi?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
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Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
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▼
0,50 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
O que é Physalis?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
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▼
280,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
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▼
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Branco da toranja?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
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▼
6,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
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▼
38,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
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O que é Longan?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
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▼
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
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▼
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
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39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
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Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
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▼
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
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▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
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▼
85,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Melancia?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
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▼
162,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
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Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
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▼
79,80 g
Rank: 57 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
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▶
▼
0,60 g
Rank: 20 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
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◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
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▶
▼
73,00 kcal
Rank: 11 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
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◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
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▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Rambutan?
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◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
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▶
▼
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
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◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
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▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
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◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
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▼
200,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
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◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
280,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
O que é Clementina?
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◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
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▼
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Breadfruit?
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◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Baga
4.2 Estação
Outono
4.3 Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
4.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
4.5 Cor
Preto, Vermelho
4.6 Dentro de Cor
Magenta
4.7 Forma
Redondo
4.8 Textura
Suculento
4.9 Gosto
Suculento, Doce
4.10 Origem
Europa
4.11 Cresce sobre
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.5
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.2.2 Cerveja
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
5.3.2 Outros países
Colômbia, Índia, México
5.3.3 Top do Importador
Não disponível
5.3.4 Top Exportador
Não disponível
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Sambucus nigra
6.2 Sinônimo
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Asteridae
7.7 Ordem
Dipsacales
7.8 Família
Adoxaceae
7.9 Gênero
Sambucus
7.10 Espécies
S. nigra
7.11 Grupo genérico
Moschatel

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