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Holunderbeere
Holunderbeere
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Compare

Was ist Holunderbeere ?

Elderberry Elderberry Tree Elderberry Fruit
Holunderbeere
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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
Was ist Rosine ?
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▶
▼
18,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Was ist Avocado ?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Faser
Was ist Maracuj..
⊕
▶
▼
7,00 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Was ist Brombeere ?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Was ist Datum ?
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▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Heidelbeere ?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Eiweiß
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Was ist Tamaril..
⊕
▶
▼
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Was ist Kürbis ?
⊕
▶
▼
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Was ist Granatapfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Was ist Physali..
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Was ist Litschi ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Was ist Banane ?
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Was ist Grüne K..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Lycopin
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Was ist Japanes..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Ananas ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Cholin
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Fett
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Was ist Physalis ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
280,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Eisen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Was ist Weiße Pampelmuse ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Kalzium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
38,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Was ist Longan ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zink
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Phosphor
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Kupfer
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Was ist Cherimo..
⊕
▶
▼
85,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Was ist Wassermelone ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
162,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Wassergehalt
Was ist Gurke ?
⊕
▶
▼
79,80 G
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Asche
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
0,60 G
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Was ist Rosine ?
⊕
▶
▼
73,00 kcal
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Rambutan ?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Was ist Feijoa ?
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▶
▼
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Kalorien in Konservendosen
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Tomate ?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Was ist Datum ?
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▶
▼
200,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Kalorien in Jam
Was ist Amerika..
⊕
▶
▼
280,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Was ist Clementine ?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Kalorien in Pie
Was ist Feige ?
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▶
▼
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Was ist Brotfrucht ?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
4.2 Jahreszeit
Herbst
4.3 Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
4.5 Farbe
Schwarz, Rot
4.6 Innenfarbe
Magenta
4.7 Gestalten
Runden
4.8 Textur
Saftig
4.9 Geschmack
Saftig, Süß
4.10 Herkunft
Europa
4.11 Wächst auf
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.5
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
5.2.2 Bier
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
5.2.4 Cocktails
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.2 Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko
5.3.3 Top Importeur
Nicht Verfügbar
5.3.4 Top Exporteur
Nicht Verfügbar
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Sambucus nigra
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Asteridae
7.7 Auftrag
Dipsacales
7.8 Familie
Adoxaceae
7.9 Gattung
Sambucus
7.10 Spezies
S. nigra
7.11 Gattungsgruppe
moschatel

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