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Anona
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Nespereiras
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Nespereiras

Anona e Nespereiras

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
17,71 g12,14 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,00 g1,70 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
12,87 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,57 g0,40 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,03
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível76,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg0,18 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mgNão disponível
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
6,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,68 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
287,00 mg266,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,27 mg0,28 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
7,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
10,00 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
17,00 mg13,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,16 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
26,00 mg27,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,09 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,07 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
318,00 mg13,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
56,00 mg77,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível2,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
79,39 g86,73 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,65 g0,50 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível47,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível67,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponívelNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponívelNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Outono, Primavera, Inverno
Inverno
4.3 Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Amarelo
Laranja, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Laranja
4.7 Forma
Cônico
Oval
4.8 Textura
Carnudo
Suculento
4.9 Gosto
Doce
Doce, Tarte
4.10 Origem
Equador
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Argila, Greda, Areia, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6.5-7.65.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Caloroso
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Espanha
Japão
5.3.2 Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
China
5.3.4 Top Exportador
Espanha
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Annona cherimola
Eriobotrya japonica
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Magnollidae
Rosidae
7.7 Ordem
Magnoliales
Rosales
7.8 Família
Annonaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Annona
Eriobotrya
7.10 Espécies
A. cherimola
E. japonica
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Rosa