×

Arándano
Arándano




ADD
Compare

Arándano Información

Add ⊕

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

96% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mujeres en Período de Lactancia

78% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

12,20 g
Rank: 39 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g
Rank: 12 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,04 g
Rank: 60 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g
Rank: 51 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg
Rank: 61 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg
Rank: 16 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg
Rank: 30 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg
Rank: 43 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg
Rank: 9 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg
Rank: 15 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,13 g
Rank: 40 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

85,00 mg
Rank: 71 (Overall)
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg
Rank: 40 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg
Rank: 38 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg
Rank: 33 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganeso

0,36 mg
Rank: 14 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg
Rank: 36 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg
Rank: 43 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,13 g
Rank: 27 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,20 g
Rank: 43 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

46,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

42,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

308,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

54,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

150,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

164,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya

Temporada

Otoño

Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

Variedad Sin semilla

25% - Low Calorie Fruits Frutas

Color

Rojo

Dentro Color

Blanco

Forma

Redondo

Textura

Jugoso

Gusto

Amargo, Tart

Origen

Norteamérica

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

4.5-5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar

Hechos

Datos acerca

  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

94% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cerveza

89% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cócteles

97% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America

Otros Países

Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania

Top Importador

Europa

Cima Exportador

Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium macrocarpon

Sinónimo

Oxycoccus macrocarpus

Clasificación

Dominio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

División

Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae

Orden

Ericales

Familia

Ericaceae

Género

Vaccinium

Especies

Vaccinium macrocarpon

Grupo Genérico

Brezo