1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
12,20 g
Rank: 39 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
4,60 g
Rank: 12 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
4,04 g
Rank: 48 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
0,39 g
Rank: 51 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,03
Rank: 25 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
Rank: 61 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
5,50 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,13 g
Rank: 40 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
85,00 mg
Rank: 70 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,25 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
2,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
8,00 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
6,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,10 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
13,00 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,36 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,06 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
33,00 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
87,13 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,20 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal
Rank: 27 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal
Rank: 21 (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal
Rank: 2 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
54,00 kcal
Rank: 26 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
150,00 kcal
Rank: 33 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
164,00 kcal
Rank: 46 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
4.2 Pora roku
Jesień
4.3 Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Czerwony
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
4.9 Smak
Gorzki, Tarta
4.10 Pochodzenie
Ameryka Północna
4.11 Rośnie na
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
- Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
- Żurawina nie rosną w wodzie.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.2 Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, NA, Rumunia, Tunezja, Ukraina
5.3.3 Górny Importera
Europa
5.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon
6.2 Synonim
Oxycoccus macrocarpus
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Ericales
7.8 Rodzina
Ericaceae
7.9 Genus
Vaccinium
7.10 Gatunki
Vaccinium macrocarpon
7.11 Rodzajowa Grupa
Wrzosiec