×

Mirtilo
Mirtilo
☒

Jamelão
Jamelão
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Mirtilo
X
Jamelão

Mirtilo vs Jamelão Nutrição
Add ⊕

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,49 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,96 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,74 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,12 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,70 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

80,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,33 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

77,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,34 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

58,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

88,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

26,40 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

84,21 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,24 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Comparar Frutas baixa caloria » Mais

Frutas baixa caloria » Mais

Frutas baixa caloria » Mais

Kumquat
Kumquat Frutas
Ameixa
Ameixa Frutas
Persimmon japonês
Persimmon japonês Frutas

Comparar Frutas baixa caloria » Mais

Jamelão
Tangerina Fruta
Jamelão e Tangerina
Jamelão
Pimentão verde
Jamelão e Pimentão verde
Jamelão
Toranja
Jamelão e Toranja

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.